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时间：2024-04-18 21:50:01来源：互联网
要问中年男人哪个身体部位最脆弱？“腰”一定榜上有名。
根据柳叶刀数据显示，目前全球约有6.19亿腰痛患者，预计到2050年该数字将达到8.43亿。腰痛患病率随年龄增长而增加，其中40—69岁人群患病率最高，占28%—42%。
腰椎间盘突出作为引起腰痛的主要因素，在30—50岁的中年男性群体中很常见，患病率在2%—4%。
在很多的印象中，腰痛是一个不起眼的问题，但实际上它给人带来的伤害是巨大的。
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遭腰痛折磨的中年男人
“本来是动物，却活成了一株植物。”腰痛患者武磊感慨道。
武磊是在40岁左右开始腰痛的，那天他连续工作了12个小时，准备收拾回家时，一转身，一种像“无数根针扎入皮肤”的痛瞬间从腰部滋生，接着疼痛蔓延至臀部、大腿、小腿。那一刻，他像遭点了穴，丧失了行动能力，连抬脚都困难。
从那以后，腰痛这个“小毛病”伴随了武磊四五年，融易新媒体消息，但他一直没重视，总以没时间为由不去医院，直到疼痛的次数越来越多，他才求助医生，遭确诊为腰椎间盘突出。
患病期间，武磊不能做剧烈运动，无法弯腰捡东西，甚至连刷牙都是痛苦的，因为腰往前弯一点，疼痛就会加剧。
◎一名腰痛的中年男人。/图：图虫创意
像武磊一样遭腰痛折磨的人，都有一个疼痛降临的时刻。
40岁的商人张远在一次搬家中，感觉腰部有一根肌肉像绷紧的弓箭，突然抽一下，崩坏的痛感瞬间袭来。
50岁的李建国在发病前一晚，熬了一个通宵看工程设计图纸，清晨醒来时，腰已经直不起来了。
