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时间：2023-07-30 11:59:02来源：新媒体
最近，因为简历有“空窗期”求职被拒的话题引发热议，无奈的打工人甚至喊话HR，“我们是有空窗期，不是有案底”。
同样是在简历上出现一段职业的空白期，但空窗期这个词，听起来就不如去年流行的Gap Year（间隔年）来得潇洒。
如果说Gap Year是一种年轻人的主动选择，那空窗期则是一场被动停下来之后，还要保持乐观、积极争取的人生考核。
猎聘曾在一份调查中提到，仅有41%的HR表示可以接受空窗期超过6个月的求职者。求职者的真实感受如何？「定焦」和五位经历过漫长空窗期的求职者聊了聊。
他们中，有的人频频因为空窗期被拒，为了顺利入职，听从某个HR的建议“粉饰”自己的离职时间，让自己的简历好看一些；有的人后悔裸辞，表示误判了求职市场现状，为了入职已经打算放下身段、降低求职标准。
但这些正在经历空窗期的年轻人，并非完全被焦虑裹挟。有的人利用空窗期做副业，卖内衣、做自媒体；有的人学习Python、SQL和小语种，并积极准备面试技巧，应对HR们针对空窗期的问询。
人生主动或被动按下暂停键，如何不走下坡路，又如何与自己和解，也是这些年轻人需要思考的问题。以下是他们的故事，里面也有他们的反思。
半年空窗期是个坎，有HR建议我“修饰”简历甜甜 | 29岁 新一线城市 空窗期一年
我不是那种会频繁换工作的人，基本在每家公司都能待够两年，工作至今，我一共换过3份工作。
去年5月，我选择离职安心考研，可惜没有上岸，所以今年3月开始抓紧找工作，算下来到现在空窗了一年多时间。
自打开始找工作，过程就不太顺利，收不到很多面试机会，有些通过初面的，最后也会被对方拒绝，主要是两方面原因，一些公司担心我29岁未婚未孕，后续会有很强的不稳定性，还有更多公司则是对空窗期太长的人不予考虑。
我能明显感觉到，半年以上的空窗期，是求职者的一个坎。
我把自己的简历挂在招聘网站上，很多招聘相同岗位的HR主动跑来联系我，一开始聊得还不错，但一聊到空窗期，很多人就终止了对话。
有一次，某公司的一位HR联系我，我主动说明自己空窗了一年多，他也很坦诚，“应聘者空窗期在半年以上的，我们都不会考虑。”他还建议我可以“修饰”一下简历，把离职时间延长。
后来很长一段时间，都没有HR理我，于是我怀着试一试的心态，把简历上的离职日期从去年改成了今年，结果就接到了三个面试邀请。但最后和HR面试时，我还是如实说明了自己的空窗期情况，对方也表示接受。这个月我就拿到了两个offer，并顺利入职其中一家公司。
现在很多公司在筛选简历时，会直接pass掉那些有长空窗期的面试者，我能理解他们的做法。一方面，现在用人单位掌握招聘的主动权，选人标准变得更加挑剔。另一方面，公司也会考虑这部分人还能不能适应当下的职场环境，性价比高不高。
这次经历还让我意识到，空窗期太久，会影响求职者的心态，最终影响他们的求职决策。
我找工作的标准就在一次次被拒绝中逐渐变低，最后拿到的这两份offer，我都算不上特别满意。其中一家虽然需要的通勤时间短，但薪资较之前有所下降；另一家薪资和上家公司几乎持平，但需要通勤2小时。放在以前，这两份工作我都不会看中，但如今经过一番衡量，我选择去了前一家公司，我也算是认清了现实。
不过大家也不用过分放大空窗期带来的焦虑，要调整好自己的心态，不断充实自己，努力的人还是更有机会。如果有HR问到空窗期问题，我的建议还是最好在初次面聊时就详细说明空窗原因，介意的人终究会介意，反之亦然。
因为空窗期降低求职标准，算不算走人生下坡路？黑妹 | 25岁 广州 空窗期一年
到今年7月，我毕业四年、空窗期一年，心态、精力和钱包都经历了过山车式的震荡。
离职前，我在一家互联网公司做运营，月薪13k、全年14薪，通勤10分钟还有双休，现在想来真是梦想中的工作。但我当时是主动辞职的，还是裸辞，因为感觉自己处于一个温水煮青蛙的职业倦怠期，看不到上升空间的我，就想跳出来看看其他机会。
领导曾三番五次的挽留我，提醒我外面的就业环境比较严峻，叫我先不要轻举妄动，但我一毕业就在那家公司待了3年，跟求职市场有点脱节，觉得有能力的人去哪里都可以重新开始。
