快捷导航 
时间：2023-02-15 07:48:01来源：新媒体
1、绿豆的功效与作用介绍如下： 绿豆是夏令饮食中的上品，更高的价值是它的药用。
2、盛夏酷暑，人们喝些绿豆粥，甘凉可口，防暑消热。
3、小孩因天热起痱子，用绿豆和鲜荷服用，效果更好。
4、若用绿豆、赤小豆、黑豆煎汤，既可治疗暑天小儿消化不良，又可治疗小儿皮肤病及麻疹。
5、常食绿豆，对高血压、动脉硬化、糖尿病、肾炎。
6、 绿豆的营养成分： 有蛋白质、脂肪、碳水化合物，维生素BB2、胡萝卜素、菸硷酸、叶酸，矿物质钙、磷、铁。
7、所含蛋白质主要为球蛋白，其组成中富含赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸，但蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸比较少。
8、如与小米共煮粥，则可提高营养价值。
9、绿豆皮中含有21种无机元素，磷含量最高。
10、另有牡荆素，β-谷甾醇。
11、 每100克绿豆中含蛋白质22.1克，脂肪0.8克，碳水化合物59克，热值332千卡。
12、 有：抗菌抑菌作用、降血脂作用、抗肿瘤作用、 解毒作用，还有 降血脂、降胆固醇、抗过敏、增强食欲、保肝护肾。
13、 上面对绿豆的功效与作用做一简要介绍，对提绿豆的功效与作用我以前也不知道，我也在了解提绿豆的功效与作用，有关提绿豆的功效与作用的资料很多，我曾查了很多的提绿豆的功效与作用和提绿豆的功效与作用的偏方的资料及解决提绿豆的功效与作用的食疗、药膳等资料，上面介绍提绿豆的功效与作用也许对你了解提绿豆的功效与作用会有帮助的。
14、要了解更详细的提绿豆的功效与作用你可以到“海螺网医疗健康日志”网里看看，那里有更详细的绿豆的功效与作用介绍。
15、 这里有绿豆的功效与作用啊，这里有绿豆的功效与作用，我还是找不到绿豆的功效与作用，到处问哪里有的话告诉我绿豆的功效与作用的网址吧，绿豆的功效与作用挺难找的，我现在真的需要绿豆的功效与作用，谁要是可以找到绿豆的功效与作用，就告诉我绿豆的功效与作用网址吧，谢谢告诉我绿豆的功效与作用，找到绿豆的功效与作用挺不容易的啊，这儿有绿豆的功效与作用啊，这里有绿豆的功效与作用，我还是找不到绿豆的功效与作用，到处问哪里有的话告诉我绿豆的功效与作用的网址吧，绿豆的功效与作用挺难找的，我现在真的需要绿豆的功效与作用，谁要是可以找到绿豆的功效与作用，就告诉我绿豆的功效与作用网址吧，谢谢告诉我绿豆的功效与作用，找到绿豆的功效与作用挺不容易的啊，融易新媒体，谢谢啊。
