快捷导航 
时间：2024-06-24 20:05:01来源：新媒体
42岁的贾玲，用电影完成了作为导演、演员和自我的又一次蜕变。走出银幕，贾玲依旧在坚持，而且希望能够带动更多人感受到运动的魅力。
6月20日，贾玲又多了一个头衔，正式成为运动生活方式品牌lululemon的品牌大使，并且号召大家一起参与“夏日乐挑战”。
“运动现在已经是我的生活习惯，让我对自己的身体、心理和社区产生了全新认知。”贾玲表示，她也期待着更多人能够像她一样遭运动改变，“动起来之后才感受到，原来运动是一件那么有感染力的事情。”
“运动已经是我的生活习惯”
电影《热辣滚烫》从院线下映了很长时间，但贾玲和她塑造的杜乐莹，还一直在影响着很多人。不仅如此，因为这部电影，运动已经成了贾玲生活中的一部分。
“运动让我认识到了很多这个领域的新朋友，也养成了一个很好的生活习惯。”贾玲在之前接受采访时也不止一次提到了跑步和拳击等运动对她的生活带来的持续改变，“好状态对我来说一方面是身体上的，运动确实又让我变得更健康。另一方面是心理上的，运动之后人真的会变得更精神。”
事实上，就在电影《热辣滚烫》的结尾，当“赢了一次”的杜乐莹跑向远方之后，大银幕变暗，贾玲自己的故事徐徐展开，5分多钟的“彩蛋”视频记录了贾玲近一年时间的运动过程，也把本来要离场的电影观众留在了影院里。
“运动的快乐属于延迟满足，在你运动的当下可能不会觉得快乐，而是觉得很累很崩溃。”贾玲说，她希望“成为更好的自己”，这也成了她保持运动健身的动力，“但是当你结束运动，去感受运动带来的变化之后，又会很快乐。”
“鼓励健康的生活方式，运动不分输赢”
当贾玲真真切切感受到运动带给她的变化时，她不再只是一位简单的运动参与者，而是成为了一位运动爱好者，更是希望在未来能够成为运动推广者。
“当我经过训练，能做到很多之前做不到的动作时，会觉得很燃。比如有个动作是我要趴在地上，手肘尽量去碰膝盖，一开始我完全碰不到，当我后来能碰到的时候就很燃。”
如果说，“燃”是运动带给贾玲最直接的生理和精神刺激，那么，融易新媒体消息，在“燃”之后的身心变化，则是让她愿意把运动变成生活习惯的原因，“运动不是要跟他人比较，而是跟自己对话，即使只有一点点进步，也值得庆祝。”
贾玲坦言，在运动的最初阶段，她的内心声音是要为观众呈现出一部好作品，所以她先增重后减肥，为了在大银幕上呈现出更明显的反差。“后来运动融入我的生活习惯，这个声音变成了，运动可以无关输赢，我可以纯粹感受这一刻投入的自己、运动带给我的好状态，并且通过运动和身边人有更深的联结。”
这其实正是运动健身的魅力所在，它可以无关输赢、只和自己较劲，但同时又能够成为一条纽带联结身边的人，如今的贾玲就希望借助这条纽带把更多人拉入运动圈。这也是她和lululemon发起年度社区活动“夏日乐挑战”的原因。“运动”“乐趣”和“联结”是这项活动的关键词。
“我想通过我的经历来告诉大家，运动可以带来巨大的积极转变，无论是身体、心理还是社交，只要现在动起来，一切都不晚。”贾玲在接受采访时表示，她很期待参加这个充满乐趣的“夏日乐挑战”，和大家一起感受运动带来的好状态。
