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今日财经最新消息:严抓训练!中国足壹微百应协通知开展“春季大练兵”活动

时间:2020-03-06 22:36:13来源:融易新媒体

3月6日电 6日,中国足协发布通知,要求各级国家队和职业足球俱乐部开展“春季大练兵”活动,每周有效训练时间不...

对未到达指标的步队、俱乐部及个人进行传递批评,负荷跟不上,加大训练强度,增长训练时间,每周有效训练时间不少于16个小时。

并提出一系列基础测评指标, LiZ北京星林领先目录-优质网站推荐分享-以网站收录和网址导航为主! 中国足协还宣布将创立“春季大练兵”监督检查工作组,融易新媒体, 3月6日电 6日,各支步队每周有效训练时间不少于16个小时,(完) LiZ北京星林领先目录-优质网站推荐分享-以网站收录和网址导航为主! 附:相关基础测评指标参考 LiZ北京星林领先目录-优质网站推荐分享-以网站收录和网址导航为主! 1.YOYO间歇耐力程度2测试:17级3(57组2280米); LiZ北京星林领先目录-优质网站推荐分享-以网站收录和网址导航为主! 2.12分钟跑测试:3200米; LiZ北京星林领先目录-优质网站推荐分享-以网站收录和网址导航为主! 3.5ⅹ25米测试:33秒(3组/间歇2分钟); LiZ北京星林领先目录-优质网站推荐分享-以网站收录和网址导航为主! 4.深蹲:相对力量1.5; LiZ北京星林领先目录-优质网站推荐分享-以网站收录和网址导航为主! 5.卧推:相对力量1.2; LiZ北京星林领先目录-优质网站推荐分享-以网站收录和网址导航为主! 6.原地摆臂纵跳:50cm; LiZ北京星林领先目录-优质网站推荐分享-以网站收录和网址导航为主! 7.体脂率:≦ 11% LiZ北京星林领先目录-优质网站推荐分享-以网站收录和网址导航为主! LiZ北京星林领先目录-优质网站推荐分享-以网站收录和网址导航为主! , LiZ北京星林领先目录-优质网站推荐分享-以网站收录和网址导航为主! 别的,足协要求按照足球项目各位置运带动体能专项特征,要求各级国家队和职业足球俱乐部开展“春季大练兵”活动,有针对性的加大耐力素质、力量素质训练,量化训练指标,对优秀的步队、俱乐部及个人进行表彰,以“YOYO测试、12分钟跑测试、5ⅹ25米测试、深蹲、卧推、原地纵跳和体脂率”等作为基础测评指标,在继续强化足球运带动在速度、灵敏等优势专项特征的基础上,中国足协发布通知。

补齐短板,并打消年度联赛评优资格,并对运带动基础测评指标进行抽查。

通过强化训练,抽查成果将按期在中国足协官网长进行公示、排名,中国足协要求各级国家队、各职业俱乐部下决心改变“练的不足数,要求不严格”的顽疾, LiZ北京星林领先目录-优质网站推荐分享-以网站收录和网址导航为主! 通知中,不按期赴各级国家队、各职业俱乐部进行检查,提高训练尺度,练的不足苦。

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严抓,训练,中国,足协,通知,开展,春季大练兵,活动,严抓训 
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