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时间：2020-02-10 00:12:20来源：融易新媒体
吃不完的应当热透再吃，无法带饭的。
7.返回工作岗位后。
不建议各人每天采买生活物资， 融易资讯网，每次购买2-3天所需的果蔬。
，多用流动的水、肥皂、洗手液等洗手， 11.居家期间也应当尝试室内运动，保证适量的肉、禽、鱼、蛋、奶等优质蛋白摄入， 可根据各地的气候和物产情况， 2.所有家庭成员都应当注意个人卫生， 建议有条件的情况下尽量从家中带饭， 科信食品与营养信息交流中心、中华预防医学会健康传播分会、中华预防医学会食品卫生分会、中国食品卫生杂志社联合发出《新型冠状病毒肺炎疫情防控之家庭食品安详与营养建议》，购买的散装酱卤肉等即食食品尽量一顿吃完，尽可能多吃果蔬， 8.网络流传的熏醋、吃大蒜、饮酒、盐水漱口、大量服用维生素、吃鱼腥草、喝双黄连、板蓝根口服液等各类预防步调均无任何可靠科学证据，尤其在处理惩罚处罚惩罚处罚生的和熟的食物之间和其后必须洗手，融易资讯网。
使用完后要及时清洗消毒。
降低交叉感染的风险也减少医疗系统的压力， 5.为了尽可能避免细菌性食物中毒引起的医院就诊。
请不要盲从。
可打包带走或以外卖方式解决， 不要囤积过多食品，为帮助公众做好特殊时期的家庭食品安详和营养保障，吃之前需微波炉热透。
打开外卖包装后， ，应当先洗手再就餐， 同时肉、禽、蛋类必须烧熟煮透， 减少递送员工作量， 9.在遵循《中国居民膳食指南》的建议的同时，融易资讯网， 新型冠状病毒肺炎疫情防控关系千家万户，少吃口味过重（过辣、过咸、过油）的食品，融易新媒体， 1.为配合疫情防控需要，可以适当饮食减量或减少主食及能量密度高的食物， 减少外出， ，出门取外卖应当佩戴口罩， 建议各人充分操作当地物产资源，融易资讯网，尤其是易腐烂的新鲜果蔬。
， 建议尽量不在食堂吃， 4.不接触活畜禽， 10.建议各人多用蒸、煮、炖等相对健康的烹饪方式。
建议就近选择商家， 如果活动量减少， 6.建议尽量在家烹饪， 加工和盛放生的肉、水产品和蔬菜的砧板、刀具、盆、盘、碗等器具要与熟食的分开， 建议如下： 3.做好生熟分开， 适量储备耐储存的瓜果和根茎类果蔬、冷冻肉类、速冻食品。
建议各人少制作凉拌菜。
