时间:2021-04-19 17:51:27来源:互联网
伴随着第九套广播体操熟悉的音乐响起,工间操活动正式开始,跟着音乐节奏,参加活动的职工们不断伸手踢腿、放松每一寸肌肉,约十多分钟时间,大家表示既活动了肌肉,也舒缓了久坐办公室紧绷的颈椎和腰椎,做操的过程中又加深了相互间的交流,充分激发了大家工作热情,有效地促进了工作压力的减小和工作效率的提升。
“刚刚工作了一段时间,有点疲劳,通过十多分钟工间操的锻炼,消除了工作中的疲劳,对后面工作效率的提高有非常大的帮助。”瓮安县档案史志馆综合科科长郑现杰说。
据了解,为增强广大职工的健康意识,提高体质水平,瓮安县文化馆推出了“每天半小时免费开放服务体验”学习第九套广播体操活动。活动旨在提高干部职工身体素质,动员和引导职工积极参加体育锻炼,增强健康意识,养成良好的锻炼习惯,同时也丰富了机关单位的精神文化生活,形成崇尚健身、参与健身、追求健康文明生活方式的良好氛围。