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时间：2023-07-22 16:49:02来源：和治友德
【直报网北京7月12日讯】(和治友德)今天是世界人口日。为纪念1987年7月11日地球人口达到50亿，1989年联合国发展规划署理事会建议国际社会把每年的7月11日定为世界人口日(World Population Day)以唤起人们对人口问题的关注。
世界人口趋势
截止2023年6月20日，全球240个国家和地区人口总数为8,032,122,420人，其中印度以1,426,711,933人位居第一，成为世界上人口最多的国家，中国以1,425,722,922人位居第二，第三至第十名分别是：美国、印度尼西亚、巴基斯坦、尼日利亚、巴西、孟加拉国、俄罗斯、墨西哥等国家。据联合国《世界人口展望2022》报告预计，到2030年全球人口将增长至85亿左右，2050年达到97亿，21世纪80年代达到约104亿的峰值，并保持这个水平到2100年。
数据来源：世界人口排名2023榜单
中国人口现状
2021年5月11日，国家统计局公布第七次全国人口普查主要数据结果。数据显示，全国人口共14亿1178万人，与2010年的13亿3972万人相比，增加了7206万人，增长5.38%;年平均增长率为0.53%，比2000年到2010年的年平均增长率0.57%下降0.04个百分点。数据表明，我国人口10年来继续保持低速增长态势。
当前，我国人口发展出现一些新的变化趋势。我国总人口增速明显放缓，生育水平持续走低。根据国家统计局公布的数据，融易新媒体，2022年我国全年出生人口956万人，死亡人口1041万人，年末全国人口141175万人，比上年末减少85万人，人口自然增长率为-0.60‰。少子化、老龄化趋势明显，“一老一小”问题等结构性矛盾成为人口发展的重要矛盾。国民受教育程度大幅提升，人口整体健康水平大幅度改善，人口质量显著提高。
慢性病严重威胁健康
慢性病成为我国居民主要死亡原因。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示，慢性病导致的疾病负担占总疾病负担的70%以上，是普遍影响我国居民健康的主要疾病，成为制约我国居民健康预期寿命提高的重要因素。
2019年，我国居民慢性病死亡率为685/10万，因慢性病导致的死亡占总死亡的88.5%。其中，心脑血管病、癌症、慢性呼吸系统疾病造成的死亡占80.7%。
健康生活远离慢性疾病
相关数据表明，不健康的生活方式是慢性病的主要发病原因，更是慢性病患者健康管理效果不理想的重要决定因素。比如，过量饮酒可能导致心脑血管疾病、肝癌，长期吸烟与肺癌、慢阻肺发生密切相关，同时吸烟、长期熬夜是脑卒中复发的重要危险因素，不健康的饮食、身体活动不足导致的超重肥胖是高血压、糖尿病的主要危险因素，也是血压、血糖控制率低的主要原因。
三大养生提升健康素养
推进健康中国建设，是全面建成小康社会、基本实现社会主义现代化的重要基础，是全面提升中华民族健康素质、实现人民健康与经济社会协调发展的国家战略。慢性病日益高发，不仅威胁我国居民健康，更对家庭和社会造成重大负担，进一步提升我国居民健康素养，具有重大意义。
和治友德以“弘扬养生文化、造福人类健康”为使命，经过不断摸索与创新,结合西方营养学和中医养生理念，以现代生命科学成果为依据，建立了“饮食养生、行为养生、心理养生”三大养生学说，帮助人们通过三大养生收获健康，积极普及科学合理膳食，倡导适量运动、戒烟限酒、吃动平衡的健康行为和乐观积极的生活态度，全方位地倡导健康生活。
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