新时代文明实践|南京六合竹镇镇开展“与健康相伴与幸福同行”女性心理健康讲座

时间：2020-08-10 00:10:36来源：

为进一步增强社区女性居民的心理健康意识，关爱社区女性身心健康，使其拥有健康的心理状态，7月31日下午，南京市六合区竹镇镇送驾社区新时代文明实践站联合社区妇联开展与健康相伴与幸福同行女性心理健康讲座，邀请了南京市六合区九妹谈家教家庭教育服务中心负责人、国家二级心理咨询师吴九娣开讲，共计31名居民参加讲座。吴老师从女性的几个重要时期如何调节、压力产生的影响、如何管理好自我情绪、女性情绪能量如何转化和舒放、情...

为进一步增强社区女性居民的心理健康意识，关爱社区女性身心健康，使其拥有健康的心理状态，7月31日下午，南京市六合区竹镇镇送驾社区新时代文明实践站联合社区妇联开展“与健康相伴与幸福同行”女性心理健康讲座，邀请了南京市六合区九妹谈家教家庭教育服务中心负责人、国家二级心理咨询师吴九娣开讲，共计31名居民参加讲座。

吴老师从女性的几个重要时期如何调节、压力产生的影响、如何管理好自我情绪、女性情绪能量如何转化和舒放、情绪能量在家庭中的影响等方面，并结合心理测试、生动形象的故事进行全面深入的讲解。讲座现场，大家与老师互动交流，请教自己的困惑，受益匪浅。最后吴老师介绍了自我舒缓解压的方法，大家都表示很有作用，很认同。

新时代文明实践|南京六合竹镇镇开展“与健康相伴与幸福同行”女性心理健康讲座