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时间：2024-10-20 06:00:01来源：中国网财经
如何管理好孕期体重？高劲松教授建议，既要“管住嘴”，确保营养补充足量但不过量，又要“迈开腿”进行适当运动，从而将体重控制在合理范围内。这样不仅能够使孕妇自身保持较好的健康状况，而且对宫内胎儿的发育以及减少孕期合并症的发生几率都大有裨益。
第三大减法是减轻孕期焦虑，对于大众关注的孕期检查问题，高劲松教授建议：对于准备备孕或者怀孕中的女性，要尽快地找围产保健机构进行建档和定期产检，例如各种疾病如糖尿病筛查、胎儿畸形筛查，融易新媒体消息，包括NT超声和系统超声等影像学检查、唐氏筛查或者无创DNA排查孩子染色体异常等，通过科学的筛查手段，杜绝严重畸形孩子的出生，如果不及时进行孕期检查，错过最佳的检查时机，可能会引起不当出生风险。
