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时间：2020-07-04 04:32:35来源： 中国质量新闻网
从广东省市场监视打点局网站获悉，2020年中高考在即，为保障宽大考生饮食安全，广东省市场监视打点局温馨提示：宽大考生和家长要留意饮食康健、安全，谨防食物中毒，以免贻误测验。
科学公道膳食。考生最亏得家、学校食堂或定点的餐饮处事单元就餐，注重营养平衡，菜肴清淡，少荤多素，不偏食，忌暴饮暴食。
留意食品安全。中高考期间应只管不食用凉拌菜、烧卤熟食等冷食类食品、生食水产物，慎食四季豆、鲜黄花菜、野生蘑菇、冷加工糕点等高风险食品以及油腻、生冷、刺激性大的食品。家庭用餐方面，应购置新鲜的原辅料，热菜要彻底烧熟煮透，发起不食用剩菜剩饭。网络订餐方面，选择“无打仗”配送，当真查察商家证照信息、菜品原质料、店肆评价，审慎下单；只管选取近间隔的餐饮单元订购，以缩短食物运送的时间；收到餐食后，要查抄包装是否完整、是否有被开启的陈迹、餐食是否被污染等，并实时加工或食用，勿长时间存放。外出就餐方面，发起淘汰外出就餐，若外出用餐应充实做好小我私家防护，选择量化品级较高的A、B级餐饮处事单元就餐，不购置陌头摊点和活动摊贩提供的食品。
适量增补水分。夏每天气炎热，饮用水以白开水为宜，不能用饮料取代饮用水。不要喝太多冷饮，以免造成胃肠成果紊乱，引起腹泻。
切忌盲目“换食”。家长应参照考生平时的饮食习惯，融易资讯网（www.ironge.com.cn），在担保营养的前提下，只管选择考生爱吃的食物，改进烹饪要领，调动格式，使饭菜越发适口。考前切忌盲目改变食物种类，不要等闲食用以前未吃过的食物，以免引起食物过敏或胃肠道刺激。
如呈现食物中毒症状，应实时到医疗机构就诊，并实时拨打投诉举报电话12345、12315。
