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时间：2022-12-23 19:15:25来源：合肥日报
今天5时48分我们将正式迎来冬至节气，从这一天开始“数九”，标志着寒冬的来临。
冬至是二十四节气中第二十二个节气，也是入冬后的第四个节气，通常出现在公历每年的12月21日或22日，它是天文意义上冬天的开始。
“从今千万日，此日又初长。”冬至这天，太阳几乎直射南回归线，是北半球一年中白天最短、夜晚最长的一天。此后，太阳直射点自南回归线向北移，温暖的阳光一天比一天多，白昼也一天比一天长。
“吃了冬至面，一天长一线”。“冬至到，家家户户吃水饺。”“家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天。”冬至的美味佳肴承载了太多的期盼，期盼着健康，期盼着团圆，期盼着平安顺遂，期盼着幸福安康!
所以冬至这天，在最长的夜，别忘了陪伴你最亲的人，如果不能相见，也请记得让北风寄去思念。几度风雨，几度春秋，有欢喜有团圆，有遗憾有离别。这是生活的常态，也是人生的修行。
日行南至，冬至已至。天冷了，一定要照顾好自己，好好生活，慢慢相遇。相信一切都会好起来的!暖心小贴士：冬至过后合肥天气如何?
据合肥气象消息，未来七天以晴到多云天气为主受冷空气影响气温有所下降，融易新媒体，周五最低气温-6℃左右，注意添衣保暖，谨防感冒。
养生贴士
冬至时节
要注意保暖及时增添衣物加强颈、腹部和足部的保暖特殊时期。
若要外出一定要戴好口罩，切实做好个人防护。
饮食宜清淡多样化，可多吃具有润肺益胃补益肝脾肾的食物，如牛肉、羊肉、山药、枸杞等。
早睡晚起保证睡眠的充足，不要过度劳累调节情志保持良好的心境。
